Personal Training
Bij LVHealth draait alles om jou. Onze personal training is op maat gemaakt, omdat trainen niet alleen je lichaam verandert, maar ook jou als persoon. Krachttraining is een cruciaal onderdeel van een gezonde levensstijl en biedt tal van voordelen voor zowel je fysieke gezondheid als je welzijn. Denk bijvoorbeeld aan:
★ Spieropbouw en behoud, wat de stofwisseling stimuleert.
★ Gewichtsbeheersing ondersteunt door calorieën te verbranden.
★ Lichaamshouding en rug gezondheid verbeteren.
★ Meer zelfvertrouwen, minder stress, mentale gezondheid wordt positief beïnvloed.
Wij zijn jouw stok achter de deur.
Personal training kan aan huis verzorgt worden, bij Gym Haarlem of bij Personal Gym Albert Cuyp in Amsterdam, de pijp.